Parfois, il n'y a tout simplement pas assez de temps : pas de temps pour acheter des ingrédients de spécialité, pas de temps pour une préparation élaborée et certainement pas de temps pour attendre que le four chauffe. Heureusement, il existe toujours une solution rapide. Voici quelques excellents repas rapides et savoureux que tout le monde peut préparer en 15 minutes ou moins.
Pâtes à 3 ingrédients
Bailey Fink
"La recette est aussi simple que les recettes. Tout ce que vous avez à faire est de faire bouillir vos pâtes, puis de chauffer la sauce pour pâtes et le fromage à la crème ensemble sur la cuisinière jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds afin que le fromage à la crème fonde pour créer une sauce crémeuse. Mélangez ensuite la sauce. et des pâtes, et garnir de parmesan en option. —Bailey Fink
Tilapia grillé au parmesan
Vous pourriez bien faire de votre mangeur difficile un amateur de poisson avec celui-ci. Le tilapia tendre est grillé avec un enrobage crémeux au fromage.
Poulet à la mandarine de Trader Joe's amélioré
Le commerçant Joe's
"Parce que ce repas est si simple et qu'il n'a pas besoin de grand-chose pour le rendre excellent, tout ce dont vous avez besoin est de quatre ingrédients : des oignons, de l'ail, de la sauce soja et du vinaigre de riz et la préparation est presque aussi simple que la méthode recommandée sur l'emballage. " -Keaton Larson
Bœuf asiatique aux pois mange-tout
Conservez les ingrédients de ce plat ultra-rapide dans votre garde-manger et votre congélateur, et vous aurez un délicieux dîner sur la table en un rien de temps.
Tacos végétariens aux pois chiches
Ces tacos sans viande rapides et sains se préparent en quelques minutes grâce aux pois chiches en conserve et à l'assaisonnement pour tacos. Garnir de laitue, de tomates et de fromage pour un repas facile.
Pâtes aux anchois siciliennes
Comment donner un goût incroyable à des pâtes bouillies simples ? Voici votre réponse. Une fois que vous aurez essayé cette recette, vous deviendrez accro.
Dîner à un dollar à 2 ingrédients
Idahoan/Instacart/Toutes les recettes
"Ce repas ne m'a coûté qu'environ 4 $ et c'est génial de faire des provisions car il est stable en conservation. J'achète ces sachets de purée de pommes de terre et ces boîtes de ragoût de bœuf deux à la fois, donc je les ai toujours sous la main pour les nuits où j'ai besoin d'un dîner rapide. sans avoir à faire une course à l'épicerie." —Victoria Soliz
Nouilles aux crevettes et au beurre de cacahuète
Mélangez les nouilles avec du brocoli, des crevettes et une simple sauce au beurre de cacahuète, puis garnissez de cacahuètes hachées.
"Un plat sucré, salé et aux noisettes qui peut être préparé en moins de 15 minutes", explique w. "Avec ces ingrédients, vous ne pouvez pas vous tromper ! J'utilise des fleurons de brocoli prélavés et prédécoupés pour réduire également le temps de préparation."
Casserole de hamburger à 4 ingrédients
fabuleux tous les jours
"Cette cocotte de hamburger à 4 ingrédients est si réconfortante et facile à préparer, et vous laisse suffisamment de place pour la rafistoler comme bon vous semble." —LaDonna Langwell
Pois chiches, brocoli et saucisses de poulet sur une plaque à pâtisserie
Corey Williams
Ce simple repas de pois chiches, de brocoli et de saucisses de poulet sur une plaque à pâtisserie est fait pour les soirs de semaine chargés.
Pizza Pan de Trader Joe
Dotdash Meredith Food Studios
"Il n'y a rien de mieux qu'un repas facile qui utilise un raccourci acheté en magasin, sauf un qui a également un goût gastronomique. Cette recette de pizza à la poêle met en valeur une pâte prête à l'emploi, une sauce savoureuse et des garnitures personnalisables, le tout de Trader Joe's, pour un plat inoubliable encore plus délicieux qu'un plat à emporter." —Andréa Lobas
Coupes d'avocat et de poulet mexicain
En seulement 10 minutes, vous pouvez servir ces coupes piquantes de poulet et d'avocat. La recette demande du poulet en conserve, mais vous pouvez également utiliser des restes de poulet.
Linguine à la sauce aux palourdes blanches
Ce dîner facile mais satisfaisant est considéré comme le repas de garde-manger parfait. Gardez les pâtes séchées et les palourdes en conserve à portée de main pour une recette incontournable sur laquelle vous pouvez toujours compter.
Morue au poivre citronné
Tout ce dont vous avez besoin sont des filets de morue, du jus de citron, du poivre noir et de l'huile végétale pour la cuisson.
"J'ai ajouté du vin blanc pour déglacer la poêle et avant d'ajouter du jus de citron. Pour épaissir la sauce obtenue, j'ai ajouté environ 1 cuillère à soupe de beurre et du persil séché", explique plates4u.
Poulet croquant à l'oignon français à 3 ingrédients
"Super poulet à l'oignon français croustillant et cuit au four qui se marie bien avec n'importe quel plat d'accompagnement. C'est aussi rapide et facile!" —Janine S.
Nouilles ramen asiatiques épicées
Sortez une poignée d'ingrédients de base du garde-manger (comme le beurre de cacahuète, la sauce chili-ail et la sauce soja) et fouettez ensemble une sauce sans cuisson ultra-rapide. Incorporez ensuite la sauce aux nouilles ramen cuites et décorez de cacahuètes et d'oignons verts hachés. C'est ça! Le dîner est prêt dans 15 minutes.
"Dans cette délicieuse recette, attendez-vous à une recette rapide, facile et épicée avec des saveurs salées, aigre-douces", explique Lutzflcat.
Bol de burrito à la poêle
Ce bol de burrito simple mais savoureux comprend du bœuf haché,, une boîte de haricots pinto et de la salsa. C'est une excellente recette pour utiliser les restes de riz brun.
"J'aime beaucoup les bols à tacos et à burrito et je voulais préparer quelque chose de rapide et facile à la maison", explique Earlzey. "Verser dans des bols et garnir de crème sure, de chips tortilla écrasées, de laitue, etc."
Saumon facile à 5 ingrédients
Les filets de saumon sont saupoudrés d'assaisonnements simples et saisis dans un peu de beurre fondu. "C'est une façon très simple mais délicieuse de préparer du saumon frais en utilisant seulement quelques ingrédients de votre garde-manger", explique Angela Sing Huey Looi.
Dîner wonton Costco à 2 ingrédients
Dotdash Meredith / Janet Maples
"Les mini wontons de Costco rehaussent n'importe quel bouillon, et cela ne prend que cinq minutes pour un délicieux", déclare Ansley Emmet, rédacteur en chef de la communauté Allrecipes, qui prévoit de "manger ça tout l'hiver".
Cuisson au poulet aux épinards et aux artichauts à 2 ingrédients
Dotdash Meredith Food Studios
Vous n’avez besoin que de deux ingrédients pour ce dîner incroyablement simple (mais incroyablement apprécié de tous) : des poitrines de poulet et une trempette aux épinards et aux artichauts du commerce.